前段时间连续大半个月整夜翻来覆去睡不着，白天胸口总堵着一股气，动不动就想发火，口干到喝水都压不住，手心脚心常年发烫，对着镜子看舌头，舌质偏红还少苔，小区诊所的中医搭脉后直接点明是肝郁阴虚，当时满脑子都在琢磨肝郁阴虚吃什么中成药，随手在药店买了两款名气大的中成药交替吃，反倒把身体折腾得更难受。
最先入手的是主打疏肝理气的逍遥丸，想着先把胸口闷胀的火气散掉，连着吃了七天，烦躁胸闷的情况确实轻了几分，可夜里燥热失眠的问题半点没缓解，早上起来喉咙干得发疼，颧骨还总泛着一层潮红。那时候没反应过来药材配伍的问题，只觉得药效不够，又去药店加购了知柏地黄丸，两种药早晚错开服用，原本只是入睡困难，吃到第五天直接睁眼到凌晨三点，浑身潮热发汗，连平时容易酸胀的两肋都隐隐发疼。
后来才反应过来自己踩了最离谱的误区，逍遥丸偏温燥，本身体内阴液亏虚的人长期吃，只会耗损本就不足的阴血，知柏地黄丸只管滋阴降火，却没有疏通肝气的药效，肝气堵在体内散不开，单纯补阴根本吸收不进去，两种药叠加反而加重身体的失衡。
抽空找熟人介绍的老中医面诊，对方看完我的脉象直接叫停两款中成药，开了一贯煎这个方子对应的中成药，叮嘱只单独服用这一种，不用搭配其他疏肝或者滋阴的药。刚开始服药的前三天没有太明显的体感，只是口干的程度慢慢减轻，不会频繁起身找水杯。
服药满一周之后，夜里翻来覆去的情况少了大半，躺下之后半个钟头左右就能顺利入眠，晨起的喉咙干涩感基本消失，心里积攒的无名火气也淡了很多，不会随便因为一点小事就情绪上头。两肋发闷发胀的不适感消退得最慢，坚持吃满二十天，平时抬手深呼吸也不会牵扯着胸口发堵。
日常服药的细节我也记的清清楚楚，这款中成药需要饭后温水送服，不能用浓茶、冰饮送药，服药期间刻意少碰辛辣爆炒的菜品，也尽量不熬夜刷手机。身边同样有肝郁阴虚症状的朋友，当初跟风吃丹栀逍遥散，连续吃半个月之后频繁盗汗，后来换成同款中成药调理，半个月左右燥热易怒的状态就缓和下来。
这段时间停下中成药之后，也没有反复出现失眠潮热的情况，只是偶尔遇上工作琐事堆积，心里憋闷的时候，会重新吃上一周巩固。当初乱搭两种中成药的那段日子，现在回想起来依旧觉得糟心，白白熬了十几天的失眠夜，还多添了浑身燥热的毛病。
睡前靠在床头翻中医相关的科普短文，指尖划过手机屏幕的时候，总会下意识想起当初胡乱买药的那段时光。