之前我的vivo手机耗电速度快得离谱，正常轻度使用都撑不过半天，出门必须揣着充电宝，反复摸索调试后，终于摸清了如何让vivo手机耗电慢的实用操作，全是自己实打实试出来的，没有半点网上照搬的虚方法。
最开始踩了超多没用的坑，跟风试过各种网传省电技巧。要么是关闭系统动画、调低铃声震动，要么是关掉蓝牙、NFC这些不常用功能，折腾一圈下来，手机使用体验变差了不说，耗电速度压根没什么变化，白天正常刷手机，电量还是哗哗往下掉，待机一晚上也能掉十几格电。
超级省电根本不适合日常用。
折腾好久才搞明白，vivo手机日常耗电快的核心原因，根本不是这些不起眼的小功能，而是海量第三方APP在后台持续偷跑功耗。新机或者重置后的手机之所以耐用，就是因为没有乱七八糟的后台权限，而我们日常下载的各类软件，默认都会开启自启动、后台刷新、关联启动，哪怕你完全没有打开这些软件，它们也会在后台偷偷联网、刷新数据、占用运存，源源不断的消耗电量，这也是越用手机越耗电的根本原因。
之后就针对性的修改了所有软件权限，打开vivo自带的设置，找到应用与权限里的权限管理，把短视频、购物、娱乐、小众工具类的APP全部梳理了一遍。这些非刚需软件，直接关掉自启动、后台活动和关联启动三个核心权限，反正平时用完就彻底退出，根本不需要它们在后台待命，关掉之后不会影响任何正常使用，反而手机运行都流畅了不少。
然后调整了屏幕的功耗设置，这是vivo手机耗电占比最大的模块。之前一直全开120Hz高刷、最高亮度，看着流畅清晰，却特别费电。没有直接锁死60Hz降低体验，而是改成了智能刷新率，系统会根据使用场景自动切换高低刷新率，刷视频、看图文自动高刷，静置、看文档自动低刷，再把屏幕亮度调成自动模式，日常室内使用不会过亮，能省下一大半屏幕功耗。
还有一个极易被忽略的耗电点，就是位置权限。很多完全用不到定位的软件，比如壁纸、备忘录、小游戏，默认都是始终允许定位，系统会持续为这些软件调取位置信息，后台不停运作就会持续耗电。把所有非导航、外卖、出行类的APP，全部改成仅使用期间允许定位，多余的直接关闭定位权限，待机耗电的问题直接缓解了大半。
坚持这套设置之后，手机续航直接提升了一大截。日常通勤刷社交软件、聊微信、看新闻，轻度使用能稳稳撑够一整天，晚上睡前剩余电量还能保持在四十以上，夜间待机八个小时，耗电基本控制在3%以内，再也不用时时刻刻盯着电量，也不用随身带着厚重的充电宝。
昨天午休的时候，随手清理了几个新装软件的后台权限，锁屏放在桌边一下午，电量一格都没掉。