喝了益母草来了好多淤血怎么办|暂停服药静养配合温敷调理

上次经期拖了快十天迟迟不来，身边熟人随口提益母草能通经，随手在药店抓了散装草药煎煮，喝了益母草来了好多淤血怎么办，接连四天暗红色淤血裹着大块血块不间断流出，起身走动时经血顺着裤腿往下渗，小腹坠疼得直不起腰身，起初压根没意识到用药剂量出了差错，反倒固执的认为淤堵尽数排出才是调理到位，满心觉得堵在体内的脏东西排干净，月经往后就能准时报到，半点没察觉过量活血正在透支身体。

最糊涂的一步就在这，听信楼下阿姨的偏方说辞，觉得淤血排不干净就要加大药量，原本一日一次的药汤，改成早中晚三次熬煮浓汁，每次药材投放量还多出一倍，连着两天这么喝之后，出血量直接翻倍，夜里频繁起夜更换卫生巾，整个人脸色发白，手脚摸着发凉，连着三餐都没有胃口，随便扒两口米饭就反胃，那会才隐约察觉到盲目加量的操作彻底弄坏了自身状态，现在回头看，这种凭着旁人闲话乱改药量的举动，完完全全是只顾速效、不计后果的败家做法。

立刻停掉所有益母草药材。

手边没有现成的妇科相关药物，在没法立刻去往医院挂号就诊的前提下，只能靠着家里常备的纯棉暖水袋做应急处理，白天坐着的时候把暖水袋裹上薄毛巾敷在小腹位置，每次敷四十分钟左右，间隔一个小时再重复，夜里睡觉也会垫在腰腹侧边，温热感慢慢舒缓紧绷的宫腔，慢慢减少大块淤血的脱落速度，其实刚开始敷的头一天看不出明显变化，淤血还是断断续续往外排，只是小腹那种撕扯似的痛感弱化了不少，不至于动不动疼的蜷缩身子，期间三餐刻意避开生冷瓜果、冰镇饮品，哪怕是常温的梨和西瓜也一口不碰，日常饮水全部换成温热白开水，杜绝任何会刺激宫腔收缩的食物，这个临时凑出来的调理方式，是当下有限条件里唯一能落地的处置手段，没有额外借助别的偏方，也没胡乱乱吃止血类保健品。

身边闺蜜得知状况后，发来消息劝直接去妇科做彩超，就是顾虑就医排队繁琐，加上手头工作没法临时请假，想着先靠居家方式稳住出血状态，再根据后续变化敲定就医时间，那几天时时刻刻盯着卫生巾上的淤血形态，留意血块大小有没有逐步变小，但凡出现血量骤增就立刻躺下静养，减少下地走动的频次，能坐着绝不站着，能躺着绝不随便起身忙活家务，那段时间搁置了所有外出采购和社交邀约。

大概四天过后，大块淤血基本消失，只剩下零星淡褐色分泌物，出血量降到日常经期末尾的水平，悬着的心才算稍稍落地，那时候才慢慢理清，益母草本身有活血散淤的药性，体质偏弱的人随意增量服用，很容易打破宫腔正常的凝血节奏，淤堵化开之后就会出现过量淤血排出的状况，不是坊间流传的排淤越多身体越好，之前抱着一次性疏通病根的大舍心态，反倒让身体白白遭了几天罪。

往后再碰调经相关药材，再也不敢凭着旁人随口的话随便调整用量，哪怕是中成药制剂，也会仔细翻看说明书的服用标准，不会再抱着多喝见效快的念头胡乱进补，大舍大得的心思在吃药这件事上完全行不通，贸然透支身体换来的只有接连几天的体虚不适，那段时间连爬两层楼梯都会气喘乏力。

之后空余时间路过药店，特意和坐诊药师闲聊几句，药师随口提过每个人的宫寒程度、内膜厚度不一样，活血药材的耐受度天差地别，有人少量服用就会大量排淤，有人加倍用药也不会出现异常，个体差异没法套用统一的服用法子，这几句话也彻底打碎了我之前固定的用药认知。

夜里躺床上，盯着床头柜剩下的半包益母草干草，随手装进垃圾袋丢进门口垃圾桶。