哺乳期得新冠孩子怎么办：做好基础防护可正常照料哺乳

高烧浑身骨头痛的那天，测出新冠阳性的瞬间彻底慌了，完全不知道哺乳期得新冠孩子怎么办，脑子一片空白只能凭着本能乱操作。家里老人七嘴八舌说要立刻隔离、彻底断奶，不然孩子百分百会被传染，当下脑子一热，就照做了，现在回头看，全是没必要的内耗。

最蠢的一件事，就是盲目停了母乳还硬扛高烧不吃药。当时总觉得哺乳期吃药会影响宝宝，哪怕烧到三十九度，浑身酸软站不住，也硬生生扛着，一口药都不敢碰。还听信了别人的话，直接暂停所有亲喂，把刚出生半岁的宝宝全权交给家人带，自己躲在卧室隔离，不仅遭了涨奶的罪，还让习惯母乳的孩子天天哭闹，拒喝奶粉，小嗓子哭的沙哑，看着特别心疼。

孩子的抵抗力，远比我想象的要强。

折腾好久才搞明白，新冠根本不会通过母乳传播，反而母乳里会产生对应的抗体，能帮宝宝抵御病毒，盲目断奶才是最伤孩子、最伤自己的做法。之前所有的恐慌，都是源于自己的无知和网上杂乱的不实信息，白白让大人孩子都受了几天罪，明明可以轻松平稳度过的病程，被自己的慌乱操作搞得鸡飞狗跳。

我当时唯一坚持下来的有效做法，就是全程做好接触防护。不管是喂奶还是偶尔抱孩子，全程佩戴医用外科口罩，甚至叠加了一层普通口罩，喂奶前一定会用温水清洗双手和乳房皮肤，仔细擦干净指尖、指甲缝这些容易忽略的死角，不近距离对着孩子呼吸，也不亲吻宝宝的脸颊、额头。平时和孩子同处一个房间的时候，尽量保持一米左右的距离，睡觉分开盖被子，绝不贴身相拥，最大程度减少飞沫和皮肤直接接触带来的传染风险。

其实不用刻意彻底隔离母婴。身边同期感染新冠的哺乳期宝妈，没有断奶，只做好了基础的防护措施，全程亲喂，孩子自始至终没有出现任何感染症状，吃喝睡都和平时一模一样。反观我自己，盲目隔离断奶，身体难受心里愧疚，还让孩子遭了罪，得不偿失，也彻底明白过度防护比病毒本身更折腾人。

后来才反应过来，哺乳期感染新冠，最忌讳的不是喂奶，是带病硬扛和过度恐慌。硬扛发烧会让身体恢复速度变慢，拖长病程，反而长时间没办法好好照顾孩子，情绪焦虑也会间接影响自身状态，导致奶水变少、身体恢复迟缓。只要是医生认可的哺乳期安全退烧药，按剂量服用，完全不会影响哺乳，也不会伤害宝宝，硬扛真的是最错误的选择。

那段日子的煎熬感特别真实，身体被新冠症状反复折磨，喉咙干痛、浑身乏力、反复低烧，还要忍受涨奶带来的刺痛，夜里听着门外孩子断断续续的哭声，心里又慌又愧疚，明明简单的防护就能解决的问题，被自己复杂化，硬生生制造了很多没必要的麻烦，让原本乖巧安稳的宝宝，因为突然断奶和陌生喂养方式，整整闹腾了三四个夜晚。

第二天彻底退烧后，摘掉口罩，抱着重新贴在怀里吃奶的宝宝，安安静静靠在床头坐了一整个早上。