最开始难受的那几天，压根不想查复杂的病因，满脑子就只想知道外阴瘙痒用什么药膏止痒，能快速压住那种钻心的痒就行，病急乱投医的状态下，做了好多无用功，还把私处状态搞得更差了。
现在回头看，最蠢的一件事就是随便翻家里的常备药膏乱涂。当时觉得皮肤痒涂止痒膏都管用，直接拿了家里的皮炎平往患处抹，一开始确实有几秒的舒缓，我还以为找对方法了，结果没过半小时，瘙痒感反弹得更厉害，私处变得又红又烫，还有点刺痛，越挠越痒，越涂越糟。
折腾好久才搞明白，私处的皮肤和身体其他部位完全不一样，娇嫩敏感，激素类的药膏根本不能随便用，临时止痒的代价就是破坏了私处的菌群平衡，只会加重不适，这也是我那次越涂越严重的根本原因。
后来听从闺蜜的建议，停掉了所有乱七八糟的药膏，只单用了克霉唑软膏。这款药膏质地很温和，没有刺鼻的味道，涂上去不会有灼热刺痛的感觉，每天睡前清洁完私处、擦干水分之后，薄涂一层在瘙痒的位置就行，不用厚敷，也不用频繁涂抹。
坚持用了两三天，就能明显感觉到变化，那种持续性的瘙痒慢慢消失了，白天走路、久坐都不会再有莫名的刺痒感，泛红的肌肤也慢慢恢复了正常状态。没有复杂的操作，就是简单的外用涂抹，对于普通菌群失衡、轻微炎症引发的外阴瘙痒，效果真的很直观。
身边还有个同事和我有过一模一样的困扰，她之前一直硬扛着瘙痒，不好意思买药涂抹，硬生生熬了一周，最后瘙痒加剧，还出现了轻微的干涩脱皮。后来跟着我用同款药膏，也是短短几天就缓解了所有不适。
很多人私处不舒服，第一反应就是忍，或者乱用药膏糊弄，其实都是在白白受罪。轻微的外阴瘙痒，根本不用过度焦虑，也不用跑去医院折腾，对症用温和的抑菌止痒药膏，再配合简单的日常护理，就能很快恢复。
平时真的别偷懒，私处一定要保持干爽，洗完澡必须擦干，潮湿的环境最容易滋生细菌引发瘙痒。也别频繁用洗液冲洗内部，清水清洗外部就足够了，过度清洁反而会打乱自身的保护屏障，反反复复引发不适。
停用激素药膏、换成克霉唑软膏之后，再也没有出现过瘙痒反弹的情况。那段天天坐立难安、忍不住下意识蹭挠的日子，就这么彻底结束了。
第二天早起洗漱的时候，习惯性摸了下患处，平平常常的，没有一点异样的痒感，终于不用再被这种细碎的不适感缠上了。