爱吃酸的人是什么体质|脾胃运化偏弱,情志常容易郁结

爱吃酸的人是什么体质|脾胃运化偏弱,情志常容易郁结

平日里三餐总离不开酸味吃食,醋碟、酸笋、酸甜口的小零食永远摆在手边,身边亲友也常常打趣,好奇爱吃酸的人是什么体质。最开始只当是单纯的口味偏爱,压根没往身体层面多想,后来听人说爱吃酸就顺着酸食调理肠胃能开胃,脑子一热就做了件傻事,连着大半个月每顿饭都加重酸味调味,甚至还会在空腹的时候喝稀释后的果醋,想着借着喜好的味道把肠胃调养好,可这么折腾没几天,腹部就开始持续发胀,时不时还会反酸嗳气,整个人连带着精神头都垮了不少,做什么都提不起劲,原本爱吃的酸食,看着也没了往日的兴致。

胃里一阵阵发沉,连简单的饭菜都咽不下几口。

后来才反应过来口味和身体状态从来都不是分开的两件事,身边有两三个同样偏爱酸味食物的熟人,相处久了就能发现彼此身上有着差不多的相似状态,平日里都不太愿意把心里的烦心事讲出来,习惯把情绪闷在心底,哪怕遇上开心的事,也很少有放声大笑的时候,负面情绪堆积的久了,胸口位置总会莫名发闷,呼吸都觉得不够顺畅,吃饭的时候更是浅尝几口就觉得饱腹,哪怕桌上摆满丰盛菜肴,也很难勾起进食的欲望,那段时间也试过换着花样吃不同的食物,有的清淡吃食勉强能吃下,有的味道偏重的菜品入喉之后,身体总会立刻给出不舒服的信号,也没想着专门去打听缘由,只是下意识的不再像从前那样毫无节制的摄入酸味食物,毕竟反复难受的滋味实在不好受,就算偶尔嘴馋,也会刻意克制住多吃几口的念头。

只是试着在正餐里少量放一点醋提味,不再空腹触碰所有酸类吃食,这是那段时间唯一做出的改变。

闲暇时和家中长辈闲聊,偶然听到提起,常年贪恋酸味的人,大多脾胃运化的能力偏弱,体内气机也容易阻滞不通,这话听过后也只是左耳进右耳出,反正几十年养成的口味没法彻底改掉,也不想刻意去约束自己的喜好,只是再也不会做出猛吃酸食来调理身体的荒唐举动,那些跟风听来的偏方,再不会轻易去尝试,知道自身状态本就如此,一味强行改变吃食喜好也没有多大意义。

夜色慢慢沉下来,躺倒在床上,手轻轻搭在胃部,能感受到微微的坠胀感,睁着眼望了会儿漆黑的屋顶,没多久就慢慢合上了双眼。

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