平时用手机，难免会遇到一些让人头疼的情况。比如手机用了一两年后，打开软件越来越慢，就算清理了后台、删了没用的文件，还是卡顿得厉害；还有的时候手机突然弹出各种广告，怎么关都关不掉，甚至有些功能莫名其妙就失灵了。这时候身边懂行的人可能会说 “要不试试恢复出厂设置？”，可很多人听到这话又犯了难 —— 不知道手机怎么样恢复出厂设置，更怕操作的时候把里面的照片、联系人这些重要东西弄丢了，所以一直不敢动手。其实恢复出厂设置没那么复杂，只要提前做好准备，跟着步骤来，大部分人都能顺利完成，今天就好好跟大家说说这件事。
在琢磨手机怎么样恢复出厂设置之前，有一件事必须先做好，那就是备份手机里的数据，这一步要是漏掉了，后果可能会很麻烦。因为恢复出厂设置本质上就是把手机变回刚买时的样子，不管是你存的照片、视频、聊天记录，还是下载的软件、设置的桌面布局，都会被全部清空。所以在操作前，一定要把重要的东西存到其他地方。备份的方法有很多，简单点的可以用手机自带的云服务，比如华为的云空间、小米的云服务，或者苹果的 iCloud，登录账号后把照片、联系人、备忘录这些同步上去就行；要是东西比较多，比如有很多高清视频，用电脑备份会更稳妥，把手机连到电脑上，在电脑的文件管理里找到手机对应的文件夹，把需要的文件复制过去就行；如果家里有 U 盘，也可以用 OTG 线把手机和 U 盘连起来，直接把数据传到 U 盘里，这样就算手机出问题，数据也在 U 盘里很安全。
接下来就说说安卓手机怎么样恢复出厂设置，虽然不同品牌的安卓手机，比如华为、小米、OPPO、vivo，菜单名称可能有点不一样，但大致的操作路径都差不多，跟着找基本不会错。首先打开手机的 “设置”，一般在桌面就能找到，图标像个齿轮。打开设置后，往下滑，找到类似 “系统”“系统和更新” 或者 “关于手机” 这样的选项，不同品牌叫法可能不同，比如华为叫 “系统和更新”，小米叫 “我的设备” 下面的 “系统升级” 旁边的 “重置”，但核心都是找和 “系统”“重置” 相关的入口。找到后点进去，里面通常会有 “重置” 选项，再点一下，就能看到 “恢复出厂设置” 了，有些手机可能还会标注 “抹掉全部数据”，其实是一个意思。点选 “恢复出厂设置” 后，手机会提醒你哪些数据会被删除，还会让你输入锁屏密码或者验证指纹，这是为了防止别人随便操作你的手机。验证通过后，点击 “确认恢复” 或者 “重置手机”，手机就会开始自动操作，这时候别着急关机或者拔电池，耐心等几分钟，手机会自动重启，重启后就恢复到出厂状态了，跟刚买的时候一样，需要重新设置语言、连接 WiFi、登录账号。
如果是苹果手机，想知道手机怎么样恢复出厂设置，步骤比安卓手机更统一，因为 iOS 系统都是苹果统一开发的，不管是 iPhone 12 还是 iPhone 15，操作方法都一样。首先也是打开 “设置”，在桌面找到那个灰色的齿轮图标。打开设置后，点击 “通用” 选项，这个选项在设置列表里比较靠前，很好找。进入 “通用” 后，往下拉，一直拉到列表的最底部，会看到 “传输或还原 iPhone” 这个选项，点进去。然后在新的页面里，选择 “还原”，这时候会弹出几个选项，比如 “还原所有设置”“抹掉所有内容和设置”，我们要选的是 “抹掉所有内容和设置”，因为这才是真正的恢复出厂设置。选择后，手机会提示你这个操作会删除所有数据，还会让你输入 Apple ID 的密码，这是为了防止手机丢失后被别人恶意重置。输入密码确认后，手机就会开始抹除数据，这个过程可能需要几分钟，期间手机屏幕会显示进度条，别强制关机。等抹除完成后，手机会自动重启，重启后会进入激活界面，就像新手机第一次开机一样，需要选择语言、地区、连接 WiFi，这时候如果之前备份过数据，也可以在激活的时候选择从 iCloud 或者电脑备份中恢复数据。
恢复出厂设置完成后，也不是就万事大吉了，还有一些小细节需要注意，不然可能会影响后续使用。手机重启激活后，首先要检查之前备份的数据有没有顺利恢复，比如打开相册看看照片在不在，打开通讯录看看联系人有没有丢失，要是用云备份恢复的，可能需要等一会儿，因为数据要从云端下载到手机里，尤其是照片比较多的时候，得耐心等网络加载。然后就是重新安装常用的软件，比如微信、支付宝、抖音这些，建议从手机自带的应用商店下载，比如安卓的应用市场、苹果的 App Store，这样下载的软件更安全，不容易有病毒或者恶意插件。安装好软件后，登录账号的时候要注意，别把账号密码输错了，尤其是微信、支付宝这种涉及隐私和财产的软件，输错密码次数多了还会被锁定。另外，如果恢复出厂设置后，手机之前的问题比如卡顿、广告多还是没解决，那可能就不是软件的问题了，大概率是硬件出了毛病，这时候就别再自己折腾了，最好拿着手机去官方售后网点，让专业的工作人员检查一下，看看是不是电池老化、主板有问题之类的，及时维修才能让手机正常使用。
很多人之所以对恢复出厂设置有顾虑，其实就是怕操作失误或者数据丢失，但只要提前把备份做好，跟着步骤一步一步来，就会发现手机怎么样恢复出厂设置其实是个很简单的操作。而且恢复出厂设置确实能解决很多手机的软件问题，比如长期使用积累的垃圾文件太多导致的卡顿，或者不小心安装了恶意软件导致的广告弹窗，甚至有些时候手机密码忘了，在知道账号密码的情况下，恢复出厂设置也能帮忙解决。不过一定要记住，恢复出厂设置是最后没办法的办法，要是只是小卡顿，清理一下内存、卸载几个不常用的软件可能就够了，只有当这些方法都没用的时候，再考虑恢复出厂设置，这样既能保护手机里的数据，也能减少不必要的麻烦。