：一个老玩家的随性碎念
上个月赶去邻市参加线下内容创作的对接会，高铁上突然翻到包底的护垫，才想起姨妈提前两天来了，原本计划好的一整天探店、跟团队碰方案，瞬间被打乱节奏。对接会结束已经是晚上八点多，坐在回住处的网约车里，看着行程表上被挤得满满当当的安排，满脑子都是怎么能让这几天的量快些收住，至少别耽误第二天的排版校对。
之前听做修图的朋友说过，她偶尔会靠喝温热的红糖姜茶加快代谢，说能让姨妈走得利索些。我当时试了试，前一晚睡前冲了两大杯，加了点姜片，暖乎乎的喝下去，夜里倒是没起夜换护垫，早上起来看量确实少了些。但也说不准是姜茶的作用，还是前一天跑了一下午路，身体累了的缘故，毕竟每个人体质不一样，我这种平时不爱喝甜饮的人，喝多了还会觉得胃里泛酸。
对接会那天在酒店楼下的早餐店，老板看我捂着肚子，给我推荐了艾草煮鸡蛋，说他媳妇来姨妈时总吃，说能“催着走”。我买了一份，鸡蛋煮得很糯，艾草的味道不算重，吃了之后上午在会议室里，确实没之前那么频繁觉得坠胀。但这东西好像也不是万能的，同屋的女生跟我一起吃的，她就说没什么感觉，还说她之前试过喝益母草颗粒，也是因人而异，有的时候管用，有的时候一点反应都没有。
我还试过一种土方法，就是用热毛巾敷小腹，敷的时候会觉得舒服些，量也会慢慢往下掉，一停就又恢复原样。上周四下午三点多，在工作室改稿子的时候，我敷了大概二十分钟，当时看护垫上的痕迹明显淡了，结果晚上出去买奶茶，走了两站路，回来又多了一点。也不知道是走路晃到了，还是这个方法本身就只能暂时缓解。
其实我也问过做医疗科普的同行，他们说没有绝对能让月经快点结束的方法，毕竟这是身体的自然周期，强行干预反而不好。我也没法给你准确的答案，毕竟我只试过自己用过的这几种，而且都是图个方便的小法子。
对接会结束后，我回工作室整理资料，顺便跟常合作的排版老师吐槽这件事，她笑说我这是“赶进度把自己赶急了”，还说她每次遇到这种情况，都会多喝温水，然后稍微做些轻微的拉伸，反而比刻意干预更舒服。我当时就觉得挺离谱的，总觉得得找个“立竿见影”的办法，结果最后还是靠身体自己调节，两天后就差不多结束了。
后来再遇到类似的情况，我就不再刻意折腾了，反而觉得顺其自然也挺好，毕竟身体的节奏，还是得顺着来。