眼睛有很多血丝怎么办-减少用眼不依赖眼药水

连续熬了快一周之后，对着镜子吓了一跳，满眼都是红丝丝，一时间也慌了神，不停琢磨眼睛有很多血丝怎么办，身边同事随口提了几款网红护眼液，想都没想就照着买了回来，只盼着能快点把这些恼人的红血丝消下去。

那阵子算是做了件最糊涂的事。

拿到眼药水的当天就开始频繁使用，只要觉得眼睛发涩、视线发沉，立马就往眼里滴上几滴，一天算下来能有七八次之多。刚滴完的那几十秒，眼球会传来一阵清凉感，镜里看着血丝好像淡了不少，心里还暗自觉得这东西管用，可这种状态根本维持不住，半个多小时过后，泛红的区域又重新浮现，甚至比之前还要严重，眼白大面积发红，眼角位置还开始发痒，原本只是单纯熬夜引发的不适，硬生生被折腾得愈发难受，夜里躺在床上还能明显感觉到眼球发胀，翻来覆去没法安心入睡，越在意眼睛的状态，情绪就越焦躁，整个人困在这样的状态里走不出来。

也没想着第一时间去咨询专业人士，反正心里认定只是用眼过度，硬扛几天自然就能恢复。

后来手头的工作被迫放缓，没办法再长时间盯着电子屏幕，也就顺势停下了滴眼药水的举动。白天办公间隙不再低头刷手机，屏幕亮度也刻意调得柔和一些，眼睛累了就直接闭上休息，每次都坚持十几分钟，全程没有再用任何外用的药剂，就只是单纯让双眼脱离近距离视物的状态。

慢慢能察觉到身体的变化，第一天只是眼球发胀的感觉有所缓解，等到第三天，原本密密麻麻的红血丝开始慢慢收拢，不再是整片通红的模样，眼角发痒的情况也彻底消失，其实到这时才慢慢回过味，之前一味依赖药水的做法根本解决不了根本问题。

药水带来的舒缓全是假象。

往后偶尔还是会因为赶任务熬夜，红血丝依旧会找上门，试着再拿出之前的眼药水使用，结果还是老样子，短暂缓解之后反弹得更快，索性就把这些瓶瓶罐罐都收进了抽屉深处，再也没有碰过。平日里对着屏幕久了，就起身走到窗边，视线投向远处的景物，不会再盯着近处的东西细看，每次停留三五分钟，久而久之也成了习惯，就算偶尔作息不规律，眼睛泛红的程度也轻了很多，再也没出现过从前那种布满血丝的样子。

当晚洗漱完躺到床上，指尖轻轻碰了碰眼皮，目光漫无目的地落在头顶的灯光上，没过多久就沉沉睡了过去。